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计划走阿里环线，拉萨出发沿着219国道到冈仁波齐，再向北到亚热乡转中北线和大北线到纳木措返回拉萨。
结果天不遂人愿，半路面上5辆车有4辆出故障，神山圣湖脚下暂时改变路程，沿着219国道接着向西北进新疆。
屋脊之旅变成了屋檐之旅......
14天路程4500千米，尽管无达成既定路程
可是走过的路面上也汇集了西藏一半的精华景色 ▼
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DAY1 拉萨 117km 日托寺 169km 推村 65km 洛扎
DAY2 洛扎 268km 真桑寺 99km 亚东
DAY3 亚东 278km 曲登尼玛 58km 奇林峡 131km 陈塘
DAY4,5 陈塘 267km 扎西宗 238km 佩古错 127km 吉隆
DAY6,7 吉隆 135km 萨嘎 140km 冷布岗日 140km 仲巴
DAY8 仲巴 329km 玛旁雍错 63km 普兰
DAY9 普兰 345km 古格王朝遗址 17km 札达
DAY10 札达 56km 皮央东嘎 64km 霞义沟 170km 狮泉河
DAY11 狮泉河 139km 日土
DAy12-14 日土 942km 叶城 244km 喀什
五辆车唯有最终那辆F150完好没有损坚持到最终
DAY1 拉萨 351km 洛扎县
羊卓雍措、日托寺、普莫雍措、推村、库拉岗日
从前进藏皆是驾车，用几天时间从低海拔到高海拔，根本不会有高反的感受。
这是首次干脆飞到拉萨，刚降落的时刻没甚么感受，晚上最初感觉头痛头晕。在拉萨修整两天没甚么缓和，时间紧迫只能硬着头皮出发了。
到过几次羊湖皆是沿着北岸通过浪卡子县到江孜，这一次为了去日托寺和普莫雍措，沿着羊湖东岸到南岸顺时针转了半圈，加上从前走过的路，也算是环过羊湖了。
日托寺号称最孤独的寺庙，坐落在羊卓雍措一座湖心半岛上，据说庙里唯有一位僧人，本想进入认证一下是非是真的唯有一种人，但走路喘的厉害，放弃了......
坐落在羊卓雍措湖心半岛上的日托寺
普莫雍措湖面海拔5010米，和川藏线最高的米拉山垭口一样高，比昆仑山口还高300米。
从羊湖南岸向南，沿着盘山路一直向上20千米到达垭口，也就到了普莫雍措湖边，湖面差不多和垭口在统一高度。
普莫雍措的南边是山南第一高峰，四大神山之一的库拉岗日，从这种方位看，刚好神山圣湖同框。
普莫雍措和背后的库拉岗日
普莫雍措和宁金抗沙峰
推村在普莫雍措的西岸，一种很原始的小村子，推瓦寺坐落在村子的尽头，除了咱们无见到其余游客，村子里的人根本不会说汉语，交流只能靠手势。
百度百科：推村
海拔5070米的“推”村坐落在距拉萨西南300多千米的蒙达岗日雪山脚下、普莫雍措湖畔，是全球上海拔最高的行政村落，居民处于近乎原始的自给自足状况。推村的“推”(藏语)汉语为“接连、连通”的意思。但是，实是上却其实不够“连通”，2005年一支中日结合登山队不测通过那边外，差不多再无外人到达过。
普莫雍措边的推村推瓦寺，后面的雪山是宁金抗沙峰
此刻的推村曾经不那末闭塞了，新的219国道从村子边通过，在村子里还盖了一座两层高的5070湖景酒店。
按位子这边是今日最好的住宿地点，不过在拉萨曾经头痛，出发第一天就住在5000米的位置，想想仍是放弃了。
做计划的时刻看着地图琢磨半天，想找个海拔低的位置住，顺路的县城海拔都超越4000米，唯有洛扎县海拔3600米，可是须要往返60多千米，还要翻过5356米的蒙达拉山口，距离非是难题，海拔是难题，打算晚上住在洛扎县。
推村的5070湖景酒店，全部房间观景，拉开窗帘就可以见到普莫雍措和库拉岗日，这比文布南村的藏家民宿好太多了，便是海拔太高......
DAY2 洛扎县 367km 亚东县
塔日山垭口、多情措、真桑寺、卓木拉日、亚东沟
原路返回普莫雍措，顺着219国道向西到康马县。这段路会翻过塔日山垭口，这是这次路程最高的位子，海拔5500米。
从前的进藏道路好像在尽量找5000米之下的山口修路，切实避不开也就5000出头，像川藏最高的垭口米拉山垭口才5018米，青藏线的唐古拉山垭口5231米，可是此刻西藏好多新修的道路垭口高度都超越5500米，最高的温泉达板海拔5807米，车轮下的高度曾经秒杀好多著名雪山的顶峰 。
塔日山垭口 海拔5500米
多情措在去往亚东的道路旁边，在地图上标识的名字叫“多庆措” 不晓得是口误仍是起个浪漫的名字简单招揽游客，湖边许多数的标识牌都换成了多情措的名字。
从康马县向亚东方向翻过一座小山，碧绿的大湖就进入眼内，多情措背后是7326米的卓木拉日雪山，不过咱们的运气不太好，雪山的顶峰都被云雾掩盖。
多情措和被云遮挡的卓木拉日峰
真桑寺在多情措的西岸，通过了多庆村的审查站几千米，能见到真桑寺的路牌，向西走小路8千米就到了。
这边许多数的旅行攻略全没有推荐，游客很少，特别之处在于它修在山崖的峭壁上，有点像恒山的悬空寺。尽管西藏好多寺庙都修建在山上，可是这类修在半山腰的仍是相比少见的。
百度百科：真桑寺
真桑寺位于亚东县堆纳乡古汝村西侧约5千米处，海拔4573米，建于公元15世纪初，由真桑活佛修建，属格鲁派寺庙。真桑寺本来是尼姑寺，后改成喇嘛寺，寺内有6个佛殿经堂，占地面积400平方米。源于该寺建在18层楼高的岩石云层的悬崖峭壁上，以险著称。“真桑”意为——云桥，人间又称该寺为“悬空寺”。
真桑寺 海拔4573米
卓木拉日意为“干城章嘉的新娘”，是藏族传说的喜玛拉雅山七仙女之一，藏民称之为圣女峰，海拔7326米，与珠峰号称是姐妹峰。
卓木拉日峰是华夏和不丹的界山，山峰西侧在华夏国内，东侧在不丹国内，是不丹第二高峰。
从多情措最初100多千米全能见到她，不过今日有点怕羞，一直躲在云雾中。在离开多情措湖区后，路旁有个卓木拉日观景台，刚好走到这边主峰从云中出现出去，正所谓赶得早不如赶得巧。
卓木拉日峰 海拔7326米
晚上住在亚东县城，亚东，藏语叫“卓木”，意为“旋谷或急流的深谷”。
百度百科：亚东沟
亚东向南呈楔状伸入印度和不丹之中，亚东沟是喜马拉雅五条著名的沟之一（此外四条是樟木沟、吉隆沟、陈塘沟、嘎玛沟），南北落差近二公里，从海拔4700多米的帕里镇下行，不到50千米下降到海拔2800米的亚东县城。这边干脆受印度洋暖流的作用，雨水丰富、植被丰富。
咱们来到这边的独一目的便是海拔低，到拉萨后首次睡在海拔低于3000米的位置，呼吸倍感舒畅。
亚东的村庄，海拔2800米
这边和高海拔地域的植被表现鲜明的反差
DAY3 亚东县 467km 陈塘镇
曲登尼玛冰川、奇林峡、陈塘沟
原路返100千米到嘎拉乡，沿219国道向西去定结县，为了能舒舒服服睡个好觉太很难了。
路过卓木拉日观景台，发觉一条向西走的小路，用卫星地图看了下这条路向西北干脆到219国道，节省50千米。多数是柏油路，少量砂石路和修路的便道，预计明年小汽车就能轻松通畅了。
嘎拉乡到定结这段219国道和喜马拉雅山脉平行，紧贴着喜马拉山脉北麓，一路面上伴着雪山前行，山脉的南边是印度，过审查站的时刻警察叔叔特别提示不需要离开道路，不然后果自负......
曲登尼玛冰川又名58冰川，全名为“多吉曲登尼玛”，是“金刚石太阳塔”的意思,据说是印度运来的佛塔通过此地时，阳光普照在塔上，是以冰川就有了这样的名字。
这边近几年才有游客到访，曾经最初在修建少许旅行根基设备，但全体上仍是相比原始的状况。
全个冰川由三条冰舌构成，下方均有冰湖，来的路面上有点迟滞，中午在岗巴还吃了两个多小时饭，到这边曾经下午4点，后面的时间太吃紧了，索性抉择了一种步行距离最短的冰舌到此一游打个卡。
奇林峡离曲登尼玛冰川很近，半个多小时车程，这边曾经修成了景区，在大门须要买每人140的门票和观光车票，本人也可行驾车映入，可是观光车票仍是须要买的......
买完票事业人士特地嘱咐了一句，别开进入太远，内部是国境线了......，接下来就让咱们本人进入了，这要偷渡也太简单了，进入发觉不太可能，国境线本来便是喜马拉雅山脉，这段预计平均海拔不会低于7000米，从这边偷渡须要有好体格啊......
奇林峡，和大当然比人类是如许渺小
晚上面对一种抉择，顺路可行住定结县，可是海拔4300米，或许去陈塘沟，往返170千米，可行住在海拔2000米。考量到未来一段时间天天要住在4500米以上，能舒服一会是一会吧。
陈塘沟得名于建造萨迦寺时大批木料经此地运输。“陈”之意为运输，“塘”之意为路，合并之意为“运输的路”。陈塘镇本地居民最重要的是夏尔巴人，镇子紧邻朋曲河，十米宽的河对面便是尼泊尔。这边植被茂密，空气湿润，从4000米寒冷干燥的位置来到这边感受进了世外桃源。
DAY4,5 陈塘镇 274km 扎西宗 365km 吉隆镇
定结湿地、希夏邦马峰、佩古错、吉隆沟
感觉这条路游客少许，不用提早订房间，这样还可行相比随性的操控时间。可是昨日遇到一种特别囧的概况，晚上十一丝到陈塘镇，发觉这边唯有3个招待所一样的酒店，况且悉数满房......。还不错酒店boss很热心，把咱们推荐到一种夏尔巴大姐开的民宿，一种房间两张床无卫生间，自来水在楼下路旁的水龙头.......，尽管艰苦点，至少比露宿街头好一丝。
去偏远的位置旅游，尽管游客少许，可是接待能力局限，很简单形成酒店爆满。今日最初咱们前一天晚上都会把第二天的酒店定好，吃一堑长一智吧......
昨日到的太晚，今日睡了个懒觉，中午从陈塘镇出发。
定结湿地离定结县城10千米，在219国道旁边，这边号称后藏的湿地王国。本来湿地看多了......都相当，不过这边海拔高看起来更通透少许。
定结县到珠峰大本营常规线路是从定结先到定日，再翻过加乌拉山口去大本营。昨年去珠峰大本营的时刻在卫星地图发觉一条新路，出定结20千米在西林观景台前有个向南的街口，从这边先向南再向西可行到定日和大本营之中的扎西宗乡，这条路的优势是距离比绕定日近几十千米，况且不用翻加乌拉山口干脆到达大本营。
首次来仍是要去一次加乌拉山口，在这边可行见到玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰、希夏邦玛峰5座8000米以上的雪山。
西林观景台可行见到海拔8516米的全球第四高峰洛子峰，不过这一次天气不好，全个洛子峰都笼罩在云雾中，看了个寂寞......
2020年路过这边拍的洛子峰
傍晚到达扎西宗乡，前一年刚去过珠峰大本营，这一次就不去了。
第二天一早出发，接着沿着新219国道向西，理论上可行见到海拔8027米的希夏邦马峰，这是独一一座悉数在华夏国内的8000米以上雪山（其余全在国境线上，一半在华夏，一半在其余国度）
不过咱和希夏邦马没甚么缘分，通过这边4次，只瞧到山峰上的云雾......
希夏邦马峰......的底座
前行不远是佩古错，这本是一种不太知名的大湖，也无甚么神山的加持，连百度百科都唯有一句推荐经纬度和位子。不过他刚幸好定日到吉隆县或萨嘎县的必经之路面上，是以好多游记都会纪录他。
晚上到吉隆镇，最终一晚住在3000米之下，明天最初延续几天要住在4500米以上，有点瑟瑟发抖。
这一次路程喜马拉雅山脉的5条名沟走了3条，亚东沟、陈塘沟、吉隆沟。另有两条嘎玛沟和樟木沟。嘎玛沟须要徒步，不太符合咱。樟木沟是318的终点，此刻和尼泊尔第一大的陆街口岸，等疫情完毕驾车去尼泊尔的时刻可行顺便看下。
吉隆镇附近历史和人文的景观很丰富，时间充裕仍是值得一游的。这边是西藏历史上对尼泊尔第一大的陆路通商口岸之一。七世纪松赞干布迎娶尼泊尔公主，便是从这边映入吐蕃。
吉隆镇有一座尼泊尔建筑作风的千年古寺帕巴寺。
百度百科：帕巴寺
帕巴寺，位于吉隆镇东部，海拔2850米。建于公元637年左右。与松赞干布联姻的尼泊尔赤尊公主进西藏时随身带有三尊释迦牟尼佛像，此中的瓦帝桑布之尊被安放到吉隆镇，并为它建设了帕巴寺。帕巴寺全体形状为一楼阁式石木构造建筑，塔身方形，塔中心有楼梯可盘旋至顶。寺外墙壁和门廓南壁区别绘有三世佛、大成就者、护法神、观音像等早期壁画。
DAY6,7 吉隆镇 135km 萨嘎县 280km 仲巴县
查嘎尔达索寺、冷布岗日、雅鲁藏布湿地
离开吉隆镇50千米能见到一座建在峭壁上的寺庙，离地高度相当300米，真桑寺尽管也建在悬崖上，可是离地高度也就50米左右，和这座寺庙十足不在一种量级。
车只能停在山下的泊车场，有一条仅供人好的栈道通往寺庙。牌子写着查嘎寺，这种名字十足没听过。在海拔3500米的位置爬300米咱是爬不上去，让飞没有人机替咱去瞧瞧吧。
百度百科：查嘎尔达索寺
查嘎尔达索寺，尊称“峭壁奇功”，是噶举派祖师米拉日巴的修行圣地之一，始建于1160年，为阿里王系後裔中的拉尊巴·仁增朗杰所建，于今已有800年的历史时间，以后接踵多方面改建修复，总面积渐渐扩张。始为宁玛派，尊莲花生大师为祖师爷，后为噶举派，一直承袭迄今。
冷布岗日在萨嘎县到仲巴县之中，吉隆出发一天时间太吃紧了，是以在萨嘎县住一晚，第二天养足精神去冷布岗日。萨嘎县城海拔4600米，此刻反而没甚么高反的感受，身体根本适应了。
冷布岗日是冈底斯山脉的最高峰海拔7095米，比全球中心海拔6656米的冈仁波齐还高四百多米，卫峰国王峰和萨普神山一样呈正三角形。
这边无全部旅行开发，从如角乡离开219国道，走80千米的土路加车辙，才能到海拔5200米的冷布岗日观景台，挨近冰湖十足无全部公路，可行随便自由发挥。
从国王峰出去去此外一条冰舌的路面上，同好的霸道忽然挂不了向前挡只能挂倒挡，打手机给北京的维修厂，以为是变速箱的齿轮没卡进正确的位子，可是试了各式方法也没能解决，只能打手机叫拖车，拖车的师傅安慰咱们“你们别急于，咱明天就到了”......
这种位子海拔5200米，一条堪比老掌沟的车辙，离最近的砂石路有10千米，还要涉水过河。距离219国道80千米。容易估价了一下情况，拖车到砂石路应当没难题，可是这种位子再拖一台车出来很难题，反正有时间，打算把霸道用倒挡倒到砂石路面上去。
就这样倒着开了10千米
回到砂石路后又试了一下，居然神奇的挂进向前挡，不敢耽搁，一路狂奔去仲巴县。
219国道一直沿着雅鲁藏布江逆流而上，有大片的湿地，快日落的时刻大地被落日映成金黄色，水面平静的像镜子，能见到如许美景旅途中的难题都不算甚么了。
到仲巴县找维修厂审查，变速箱的故障无配件没有办法维修，可是日前看还算寻常，商量了一下打算第二天接着出发。
仲巴县海拔4700米，延续两天住在超越4500米的位置了。
DAY8 仲巴县 392km 普兰县
冈仁波齐、玛旁雍措、拉昂措
早上出发，感受前轮有异响，看了下底盘，发觉左前半轴球笼的防尘套破了......，应当是昨日在冷布岗日被石头刮破的，真是福不双至祸不仅行啊。
在县城问了几个维修厂全没有配件，只能硬着头皮先往前走，瞧瞧后面的位置有无有配件了。
幸好坦途挂两驱是后驱，前面半轴就算断了也能接着开
一路向西，通过了马攸桥审查站就算映入阿里地域，再往前走100千米，路的左边可行见到一种蓝色的大湖，圣湖玛旁雍措就在面前了。
天气可以，沿着湖东岸可行清楚的见到大馒头一样的冈仁波齐峰，神山圣湖尽收眼底。
百度百科：冈仁波齐和玛旁雍错
冈仁波齐峰是若干宗教中的神山。梵语称为吉罗娑山，冈仁波齐峰北麓是印度河上游狮泉河的发源地。相传雍仲苯教发由于该山；印度教以为该山为湿婆的居所，全球的中心；耆那教以为该山是其祖师瑞斯哈巴那刹得道之处，藏传佛教以为此山是胜乐金刚的住所，代表着没有量美满，在冈仁波齐转山一圈，可洗尽一生罪孽；转上十圈，可行在五百轮回中免受地狱之苦；而转上百圈，便可行成佛升天。
玛旁雍措是华夏二大的天然淡水湖、藏地所称三大“神湖”之一。藏语里“玛旁”便是不败，没有不胜的意思，玛旁雍措藏语意为不可战胜的碧玉之湖。雍仲本教，藏传佛教，印度教全部圣地中最古老，最神圣的位置，传说在湖中沐浴可行清洗心灵中的懊恼和孽障。古象雄佛法 雍仲本教《象雄大藏经，俱舍论》中所记载的“四大江水之源”指的便是圣湖之母玛旁雍措。东为马泉河，南为孔雀河，西为象泉河，北为狮泉河。
玛旁雍措东岸和南岸的环湖路是砂石路，半圈大概50千米，走着走着坦克300在电台里说爆胎了，跟上去发觉车胎侧方被划了一种一指长的裂口，没法补只能换备胎了。车队里唯有一台坦克300，万再三爆胎连备胎全没有了。
五辆车曾经有三辆不同水平显露难题，依照原定计划走中北线和大北线，大概另有1000多千米砂石路和1000千米道路， 不晓得这三辆车能不行坚持到拉萨。出发前还做了一种备选方案，从狮泉河向北沿219国道1000千米就可以到新疆，多数路段是柏油路，一天时间就可以到。原本是怕万一队伍里显露惨重的高反，有个暂时下撤的方案，出发前在办西藏边防证的同一时间把新疆的也办了。
大伙讨论了一下，打算按备选方案去新疆，原本的屋脊之旅变成了屋檐之旅......
晚上住普兰，又一次回到4000米之下，呼吸通畅好多。
鬼湖拉昂错
DAY9,10 普兰县 329km 札达县 290km 狮泉河
扎达土林、古格王朝遗址、皮央东嘎、霞义沟
昨日同好的牧马人去冈仁波齐转山了，对此咱只能是心服口服外加佩服。剩下4辆车去札达县，明天到狮泉河和牧马人汇合。
从219国道到札达县须要翻过海拔5166米的龙嘎拉达板，这边的山脉的颜色十分丰富，好像油画一样。西藏好多的风景就在这样的路旁，不用买票停下去便是美景。
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